Faz mal para a saúde dos nossos rins? Veja e aprenda 

Recentemente, surgiu uma preocupação sobre o consumo de água com gás após relatos de um familiar que desenvolveu pedra nos rins. A dúvida persiste: seria a água com gás a culpada? Neste artigo, o Dr. Tiago, médico urologista, esclarece os fatos e desvenda os mitos em torno dessa bebida efervescente.

Composição da Água com Gás: A água com gás é simplesmente água mineral enriquecida com gás carbônico (CO2). Durante o processo de fabricação, o CO2 é injetado sob alta pressão, conferindo à água sua característica efervescente. Essa adição altera o pH da água, proporcionando um sabor único e uma sensação refrescante.

Interação com o Estômago: Ao ingerir água com gás, ela entra em contato com o ácido clorídrico presente no estômago, mas o pH do estômago é naturalmente mais baixo e ácido do que a água com gás. Dr. Tiago explica que a reação ocorre, resultando na eliminação do gás carbônico, principalmente através de arrotos e uma pequena parte sendo absorvida, sem causar danos significativos.

Sensação de Desconforto: Algumas pessoas relatam desconforto ao consumir água com gás, manifestando sensação de estufamento. Dr. Tiago esclarece que isso não indica malefícios à saúde, mas sim uma possível intolerância individual à presença de gás no estômago. Se a sensação persistir, não há necessidade de forçar a substituição da água mineral natural.

Comparação com Refrigerantes:  Para aqueles que consideram a substituição do refrigerante pela água com gás, Dr. Tiago ressalta que não há diferença significativa, uma vez que o gás presente é o mesmo. A água com gás não contém mais sal ou substâncias adicionais.

Conclusão: Em resumo, a água com gás não representa uma ameaça à saúde renal. Não há evidências de que seu consumo esteja relacionado ao desenvolvimento de pedras nos rins. Para aqueles que apreciam a efervescência e o sabor único, a água com gás é uma opção segura de hidratação, desde que bem tolerada pelo organismo.